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小伙伴们，8月11日通江电视台
播出的《通江新闻》你们看了吗？
这期节目中，电视台以“暑期‘深宅’少年视力下降良好用眼习惯需养成”为题
到通江新区医院五官科眼科
采访了赵羚
眼科赵羚接受电视台采访
随着电子产品的普及，如今孩子们的成长也都少不了“手机、电脑”的“陪伴”，暑假期间，家长无暇照顾小孩，多数孩子假期期间过度用眼，使得不少青少年早早地就戴上了眼镜。
在节目中，通江新区医院五官科眼科赵羚介绍了青少年近视的成因以及正确的用眼习惯。
赶紧戳下方
观看节目视频
暑期即将结束，通江新区医院作为国家二级甲等综合医院，也迎来了眼科就诊高峰，其中大多数都是青少年。
赵羚
目前青少年的近视比较普遍，长时间使用电子产品，没有良好的用眼习惯，都会引起近视的发生。
孩子近视度数不断加深
各种眼病也随之爆发
让许多家长替他们的眼健康忧心
如何让孩子平安度过剩下的假期
摆脱近视困扰？
赵羚在节目中给出了建议
1、保持正确用眼时间
每用眼40～50分钟时，休息5～10分钟。可闭目养神，凭窗远眺更好，至少看5m以外的景物。
多到户外活动，观察野外动植物，享受大自然的青山绿水。
2、保持正确用眼习惯
要减少电子产品的使用，儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间和方式方法。
要在充足光线下读写，昏暗的光线下用眼容易造成用眼疲劳，近视加深。
保持正确的读写姿势，握笔手指离笔尖一寸，胸口离桌一拳，书本离眼睛一尺。
保持手卫生习惯是保证眼健康的重要因素，勤洗双手可防范病毒细菌感染，有效预防眼部感染性疾病。
3、到正规验光中心配镜
孩子近视后，家长要引起重视，及时带孩子到正规医院的眼科检查，正确佩戴眼镜。
医院的正规医学验光有着严格的操作要求，首先要先进行裸眼视力检查，然后进行眼部疾病筛查，而对眼部调节能力较强，视疲劳和远视状态的患者要进行散瞳之后才能进行电脑验光和插片验光。
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