这两天，小新朋友圈的烟花

放得比大年初一的还灿烂

各位家长的欢喜之情溢出了屏幕

因为家里的神兽都“回笼”了

正所谓：

同一个世界，同一款妈

同一种神兽，同一朵烟花

心里欢喜归欢喜

但家长看到娃儿进学校

不免还是会有些担心

娃儿的安全和健康问题

今天，通江新区医院儿科的

寇永乐大夫

为各位家长准备了一份礼物

《寇大夫版开学第一课》

开学季，也正值夏秋换季，是娃儿最容易生病的时候。每年这段时间，医院的儿科就人满为患，总结了一下，大多数都集中在以下几种疾病，各位家长请认真“学习”！

课堂难点一：上呼吸道感染

严重者发展为气管炎

甚至肺炎

课堂难点二：过敏性疾病

包括过敏性鼻炎

过敏性结膜炎

过敏性皮疹等都是比较多发的

课堂难点三：胃肠道疾病

容易脾运失健

出现腹痛、腹泻、呕吐、腹胀

以及便秘等症状

难点一个个罗列出来了，接下来寇大夫就要破题了！各位家长的小本本都准备好了吗？

想让孩子身体健康

最简单的办法

就是提高孩子的免疫力

道理都懂

具体该怎么做呢？

寇大夫说

总结起来其实就一个字

“吃”

一、均衡膳食

在保证营养的基础上均衡饮食，多吃新鲜蔬菜，不要过量进食高热量、高蛋白的食物，以免增加肠胃道负担。

二、安全饮食

生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道感染性疾病。

三、补充水分

少喝饮料，多喝白开水，吃含水量较高的应季水果，如梨、橙子、苹果等。

另外，还需要注意的附加题：

做好新冠肺炎疫情防护

当前，全球疫情仍处于大流行状态，全球新冠肺炎疫情近期呈上升趋势，新冠病毒变异株扩散，特别是Delta变异株快速蔓延，外防输入压力持续存在。

全国疫情总体保持稳定，但我国境内发生新冠病毒境外输入及续发本地传播风险将持续存在。

此外，人群新冠病毒疫苗接种尚未建立免疫屏障，防控措施仍不能放松。

继续坚持：

戴口罩、勤洗手

多通风、少聚集